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Salud

Vacunas

Antes de viajar, le recomendamos que revise su carné de vacunación para estar seguro de que tiene la inmunidad necesaria (tétano, poliomielitis, difteria, etc.). Y si planea hacer excursiones en el Amazonas, es esencial tener una profilaxis contra la malaria y una vacuna contra la fiebre amarilla. Pregúntele a su médico de cabecera qué vacunas son aconsejables para una estadía en Brasil.

La calidad del sistema privado de asistencia médica en las grandes ciudades brasileñas es comparable a los estándares europeos. Por lo general, las radiografías y los exámenes médicos normales son muy baratos, pero el uso de tecnologías más modernas puede encarecer mucho la asistencia. Para evitar sorpresas desagradables, le recomendamos contratar un seguro de asistencia médica para viajes.

Protección solar

En Brasil, el peligro de sufrir quemaduras en la piel es muy grande, en especial para las personas de piel muy clara. El viento constante hace olvidar la intensidad del sol porque alivia la sensación de calor en el cuerpo. Por eso, le recomendamos aplicar un protector solar con alto factor de protección, en especial al mediodía. También las camisetas de licra de manga larga ofrecen una alta protección. Los lugareños usan hipoglós en el rostro, una pomada blanca de cinc que evita las quemaduras. El hipoglós se puede comprar en la farmacia y no es caro.

Protección contra los mosquitos

Si no quiere correr riesgos de que lo piquen los mosquitos u otros insectos, al caer la tarde y por la noche debe cubrir todo su cuerpo y aplicar un repelente de insectos. En algunos casos es aconsejable dormir con las ventanas cerradas.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud

Si no quiere pasar las vacaciones enfermo, sino practicando kitesurf, la regla de oro es: cocinar, asar o pelar los alimentos, o en su defecto, evitarlos.

Especialmente le recomendamos que:

  • no beba agua del grifo ni ingiera cubitos de hielo o helado que no estén hechos con agua limpia.
  • no coma carne, pescado ni crustáceos crudos.
  • ingiera sólo alimentos frescos que hayan sido preparados en buenas condiciones de higiene.
  • beba sólo leche pasteurizada.
  • evite comer alimentos crudos.
  • no coma ni frutas ni verduras que no puedan pelarse.

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